{"id":288,"date":"2018-12-07T17:32:40","date_gmt":"2018-12-07T17:32:40","guid":{"rendered":"http:\/\/aikido-mosbach.com\/?page_id=288"},"modified":"2026-04-15T17:35:29","modified_gmt":"2026-04-15T17:35:29","slug":"trainingszeiten","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/aikido-mosbach.com\/?page_id=288","title":{"rendered":"Trainingszeiten\/Ort"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section bb_built=&#8220;1&#8243; specialty=&#8220;off&#8220; next_background_color=&#8220;#ffffff&#8220; _builder_version=&#8220;3.17.6&#8243; background_image=&#8220;http:\/\/aikido-mosbach.com\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/zengarten9_7.jpg&#8220; background_size=&#8220;contain&#8220; custom_margin=&#8220;0px|||&#8220;][et_pb_row _builder_version=&#8220;3.17.6&#8243; make_equal=&#8220;on&#8220; custom_margin=&#8220;0px|||&#8220;][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243;][et_pb_divider _builder_version=&#8220;3.17.6&#8243; show_divider=&#8220;off&#8220; height=&#8220;0px&#8220; \/][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section bb_built=&#8220;1&#8243; specialty=&#8220;on&#8220; prev_background_color=&#8220;#000000&#8243; _builder_version=&#8220;3.17.6&#8243; make_fullwidth=&#8220;on&#8220; inner_shadow=&#8220;on&#8220; custom_margin=&#8220;-30px|||&#8220;][et_pb_column type=&#8220;1_2&#8243;][et_pb_text _builder_version=&#8220;3.17.6&#8243; text_line_height=&#8220;1em&#8220; header_font_size=&#8220;28px&#8220; text_font_size=&#8220;28px&#8220; custom_margin=&#8220;-40px|||&#8220; text_font=&#8220;Arial||||||||&#8220;]<\/p>\n<p><span style=\"color: #f70505;\"><strong> Trainingszeiten<\/strong><\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8220;3.17.6&#8243; custom_margin=&#8220;-20px|||&#8220; text_font=&#8220;Arial||||||||&#8220; header_font=&#8220;Arial||||||||&#8220;]<\/p>\n<p><u>Erwachsenentraining<\/u><br \/>\nMittwochs: 19:00 &#8211; 21:00 Uhr<\/p>\n<p>Probetraining kostenfrei<br \/>\n<u><br \/>\nKinder- &amp; Jugendtraining<\/u><br \/>\nMittwochs: 19:00 &#8211; 21:00 Uhr<\/p>\n<p>In der M\u00fcller-Guttenbrunn-Schule<br \/>\nMosbach, N\u00fcstenbacher Str. 71<\/p>\n<p><u> Trainingsleiter<\/u><br \/>\nAndreas Herda (2.Dan)<\/p>\n<p>W\u00e4hrend den Schulferien findet kein Training statt.<\/p>\n<p><strong>Anfahrtsbeschreibung<br \/>\n<\/strong><br \/>\n<div class=\"BorlabsCookie _brlbs-cb-googlemaps\"><div class=\"_brlbs-content-blocker\"> <div class=\"_brlbs-embed _brlbs-google-maps\"> <img class=\"_brlbs-thumbnail\" src=\"https:\/\/aikido-mosbach.com\/wp-content\/plugins\/borlabs-cookie\/assets\/images\/cb-maps.png\" alt=\"Google Maps\"> <div class=\"_brlbs-caption\"> <p>Mit dem Laden der Karte akzeptieren Sie die Datenschutzerkl\u00e4rung von Google.<br><a href=\"https:\/\/policies.google.com\/privacy\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">Mehr erfahren<\/a><\/p> <p><a class=\"_brlbs-btn\" href=\"#\" data-borlabs-cookie-unblock role=\"button\">Karte laden<\/a><\/p> <p><label><input type=\"checkbox\" name=\"unblockAll\" value=\"1\" checked> <small>Google Maps immer entsperren<\/small><\/label><\/p> <\/div> <\/div> <\/div><div class=\"borlabs-hide\" data-borlabs-cookie-type=\"content-blocker\" data-borlabs-cookie-id=\"googlemaps\"><script type=\"text\/template\">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<\/script><\/div><\/div>\n<p><strong>Wie l\u00e4uft ein Aikido-Training ab?<\/strong><\/p>\n<p>Das Training findet auf speziellen \u00dcbungsmatten (Tatamis) statt. Es beginnt mit einer kleinen Meditation im Kniesitz (Seiza) und einer Begr\u00fc\u00dfung, bei der man sich voreinander verbeugt.<\/p>\n<p>Es folgt Gymnastik (Taiso), die alle Bereiche des K\u00f6rpers anspricht. Danach wird Rollen und Fallen in verschiedenen Ausf\u00fchrungen ge\u00fcbt, wodurch man lernt, sich flexibel und weich zu bewegen. Eine sichere Fallschule dient dem eigenen Schutz.<\/p>\n<p>Nun werden Techniken am Boden und im Stand ge\u00fcbt. Sie bestehen aus st\u00e4ndig wechselnden Rollenspielen zwischen einem oder mehreren Angreifern (Uke) und einem Verteidiger (Nage). Hierbei erweisen wir unseren \u00dcbungspartnern durch Verbeugen unseren Dank und Respekt. Der Trainer zeigt und erkl\u00e4rt ausf\u00fchrlich die Besonderheiten der verschiedenen Aikido-Techniken. Im Aikido wird der oder die Angreifer durch W\u00fcrfe und Haltegriffe zu Boden gebracht und kontrolliert.<\/p>\n<p>EinigeTrainingseinheiten beinhalten das \u00dcben mit Waffen: Stab (Jo), Schwert (Bokken) und das Abwehren von Messerangriffen (Tanto). Zum Trainingsende verneigen wir uns gemeinsam vor der Kamiza, die das Ideal symbolisiert, nach dem jeder streben soll, und r\u00e4umen die Matten auf.<\/p>\n<p>Aikidokas tragen zum Training wei\u00dfe Judoanz\u00fcge. Schwarzgurte tragen zus\u00e4tzlich einen breiten gewebten G\u00fcrtel (Obi) und einen dunklen Hakama, eine Art Hosenrock mit weitgeschnittenen Beinen, als Teil der traditionellen japanischen Oberbekleidung.<\/p>\n<p>Aus hygienischen Gr\u00fcnden sollte man die Matten niemals mit Schuhen betreten und au\u00dferhalb der Matten Pantoletten, Bade- oder Hausschuhe tragen.<\/p>\n<p>Respekt, Aufmerksamkeit und h\u00f6fliche Umgangsformen sind zentrale Teile des Aikidos und werden neben dem Techniktraining ebenso vermittelt.<\/p>\n<p><span style=\"color: #0000ff;\"><a style=\"color: #0000ff;\" href=\"https:\/\/aikido-mosbach.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Hygienekonzept.pdf\">Hygienekonzept<\/a><\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8220;1_2&#8243; specialty_columns=&#8220;3&#8243;][et_pb_row_inner admin_label=&#8220;Zeile&#8220; _builder_version=&#8220;3.17.6&#8243; custom_margin=&#8220;-40px||-30px|0px&#8220; use_custom_gutter=&#8220;on&#8220; gutter_width=&#8220;1&#8243; 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